Suplementy diety •  odżywki dla sportowców

Zrzucanie kilogramów a suplementy diety

Gdy przychodzi wiosna odchudzamy się wszyscy, nawet osoby, którym bardziej przydałby się po prostu ruch na powietrzu. Ale samo uprawianie sportu czy spacery trudno uznać za skuteczny sposób zrzucania zbędnej tkanki tłuszczowej, nic dziwnego, że wraz z wiosną zaczynamy zdrowiej się odżywiać lub wręcz stosować dietę odchudzającą.

A do tego sięgamy po odżywki, które mają nam zapewnić wspomaganie odchudzania, chociaż nie można także sądzić, że zastąpimy cały proces zrzucania wagi jedną małą pastylką. Skład suplementów diety wspomagających redukcję nadmiaru tkanki tłuszczowej może być bardzo różny, od ekstraktu zielonej herbaty po chitosan czy chrom. Każda z tych substancji czym innym się charakteryzuje, jedno jednak je łączy- mają właściwości wspomagające odchudzanie, termogeniczne, hamujące łaknienie, przyspieszające metabolizm, każdy z nich jest dobry pod warunkiem, że będzie skuteczny dla konkretnego organizmu. Przy preparatach wspomagających odchudzanie warto zwrócić uwagę na skutki uboczne, czyli przede wszystkim skład danej odżywki, by wybrać jak najmniej obciążającą organizm.

Na stronach